Quand les mots ne suffisent plus
Face au stress, à l’anxiété, aux doutes ou aux blocages qui échappent à la parole, l’art-thérapie individuelle propose une approche douce et profonde.
C’est un espace singulier pour explorer votre monde intérieur et mobiliser vos ressources, en s’appuyant sur la création comme langage.
Nul prérequis artistique : ici, c’est le processus créatif qui compte, l’acte d’exprimer, et non le résultat esthétique. Venez simplement avec l’envie d’oser être et faire.
60€/séance d’1 heure
Consultation le samedi matin au Centre Médical du Chant d’Oiseau à Woluwe-Saint-Pierre
Les bienfaits de l’accompagnement individuel
- Libération Émotionnelle : Trouver des formes et des couleurs pour les tensions et blocages non-verbaux.
- Regain de Confiance : Renforcer l’estime de soi par l’acte créatif et la mise en lumière de vos ressources.
- Connaissance de Soi : Prendre du recul sur vos difficultés et transformer des expériences complexes de manière indirecte et sécurisée.
- Apaisement : Réduire l’anxiété et le stress grâce à la concentration et au recentrage.